为进一步加强大学生心理健康教育工作，提升学生心理健康素养，引导学生科学认识心理问题、掌握心理互助技巧，营造关注心理健康、关爱自我与他人的良好校园氛围，3月31日，检验医学院在检验楼315教室举办“初心领航，春风解郁”主题班会示范课，学院百余名学生参加本次活动。

本次本次示范课聚焦大学生心理健康核心需求，以抑郁症科普与心理互助技能训练为核心内容，通过专业科普、互动辨析、角色体验和情感传递等多元互动形式，层层递进、寓教于乐，打破传统心理健康教育的枯燥模式，让学生在沉浸式学习中收获知识、提升能力。

在专业科普环节，主讲人围绕抑郁情绪与抑郁症的本质区别进行系统讲解，明确纠正“抑郁症是性格软弱”“仅凭意志力即可克服”等常见认知误区。

在“谣言粉碎机”互动环节中，学生通过举牌方式对相关表述进行正误判断，进一步巩固了对抑郁症的科学认知。

在“听‘画’不说‘话’”角色扮演环节，学生分别模拟倾诉者与倾听者，通过情景演练体验共情陪伴的实际过程。活动结果表明，耐心的倾听相较于空洞的鼓励具有更强的支持价值，让学生初步掌握为身边同学提供有效心理支持的基本方法。

最后，一场以“匿名书写、温暖传递”为核心的“温暖便签”环节中，学生在匿名条件下书写情绪表达与善意寄语，借助文字实现情绪疏导与善意传递，为在场学生提供了相对安全的情绪表达渠道，促进了校园内的良性互动。

此次“初心领航，春风解郁”初心学堂主题班会示范课，将专业心理健康知识与趣味互动形式有机结合，不仅有效普及了抑郁症相关科学知识，更帮助大学生提升了心理调适与互助能力，筑牢了校园心理健康防线。学院将持续以初心学堂为载体，继续以党-团-班三维联动建立“初心学堂”学习示范平台，常态化开展多样化心理健康教育活动，把心理健康教育融入学生日常教育管理，用心用情守护青年学子心理健康，助力学子以积极乐观的心态面对学习与生活，向阳而行、健康成长。